コース内容

シニアFRP指導者養成コースとは？

シニアFRPは、最期まで自分の足で歩く事のできるカラダ作りを目的としています。

自分の足で歩くためには、常に私たちの頭の上からかかっている重力に打ち勝つ力（エロンゲーション＝抗重力伸展）が必要です。フォームローラーを使用する事で、自分のカラダに意識を向けやすくなり、またローラーを補助や抵抗として使う事で負荷量の調節ができ、一人一人にあったエクササイズを指導する事ができます。

養成コースではいわゆる高齢者の姿勢や歩行の特徴を学び、その予防方法および改善方法について学びます。

・シニアへの運動指導に関わる方
・シニアの姿勢・歩行改善方法を知りたい方

におすすめのコースです。



※ファンクショナルローラーピラティス®とは
中村尚人（ピラティスンストラクター、ヨガインストラクター（RYT500）、理学療法士）が考案した解剖学・運動学に基づいたメソッドです。フォームローラーを使用することで、身体への気付きを促します。

コース概要

◎理論編

１．シニアとは？

• 我が国における高齢化の現状
• 老化とは？
• シニアの定義
• 加齢による運動機能の変化（形態学的変化・運動学的変化・呼吸循環機能変化・神経感覚機能変化）

２．シニアの特徴

• シニアの姿勢
• シニアの歩行
• シニアの心理
• リスク管理
• シニアにおける運動の効果
• シニア指導の注意点

◎実技編

１．アセスメント

２．FRPエクササイズ

• ニュートラルアライメントが取れる人に対して（準備運動・具体的エクササイズ）
• ニュートラルアライメントが取れない人に対して（準備運動・具体的エクササイズ）
• その他（イス坐位のシークエンスなど）

※２日目に筆記試験を行います。
※監修：FRP考案者 中村尚人

開催概要

コースについて

講座開催日

2025年9月14日(日)10:00-18:00 （途中休憩1時間)
15日(月祝)　9:00-15:00 （途中休憩1時間)

対象

運動指導者

開催場所

TAKT EIGHTグループスタジオ
東京都八王子市横山町2-7　石川ビル４階
[最寄駅] JR八王子駅、京王八王子駅

講　師

坂本美紀

受講料

81,180 円(税込)
※FRPインストラクター登録者は2日間10%OFFの73,040円（税込）で受講可能。

定　員

15名（最小催行4名）
＊人数に満たない場合は事務局よりご連絡させていただきます。

持ち物

• 動きやすい服装
• シャープペンシルor鉛筆(ボールペン・万年筆等は不可)
• フォームローラー（※レンタル無料）
• マット（※レンタル無料）
• GRIPPONEベース（３個）（※レンタル無料）

申込締切

2025年9月8日(月)　9:00
＊ただし、定員に達し次第、受付終了いたします。

キャンセル

キャンセルはメールでのみ承っております。キャンセルには以下の費用が発生いたしますので、あらかじめご了承ください。返金方法はキャンセルをご連絡いただいたタイミングによって異なります。
●キャンセル料（＊下記参照）
●事務手数料：一律1,100円（税込）
クレジット会社の定める決済日（以下クレジット決済日）を過ぎた場合は、システム手数料としてお申し込み金額の5％ も併せて頂戴いたします。
●クレジット決済日以降の返金は、講座の終了後に当社からの銀行振込。（振り込み手数料はお申込者負担）

＊キャンセル料
-10日以前　全額返金
-9日前〜5日前　50％返金
-4日前〜当日　返金なし

適格請求書（インボイス）の発行

受講料の適格請求書の発行をご希望の場合には、FRP事務局（frp@takt8.jp）までお問い合わせください。

その他

• シニアFRPを指導する場合は、認定資格の取得が必須となります。認定資格の取得には下記の条件を満たす必要があります。
  条件を満たした方には認定証（PDFデータ）を後日発行いたします。
  (１) 本コースの全過程を修了
  (２) 筆記試験合格
  (３)一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会賛助会員に入会
  
  • すでに入会済の方は新規の入会手続きはご不要です。
    
  • 筆記試験不合格の場合は再試験（別料金）を受験できます。
    
  • 筆記試験に合格後、2週間以内に入会のお手続きをお済ませください。


• 最小催行人数に満たない場合や天候等で交通の混乱が予想される場合には、事務局より催行中止や振替日のご連絡をさせていただきます。


• 安全に養成コースを受講いただくために、現在治療中の疾患や、過去の怪我・後遺症などがある場合は【ご連絡事項３】に記載してください。※ご受講時に必ず講師にもお伝えください。
  例：「３年前に椎間板ヘルニアでクリニックに通った」「高血圧と診断され降圧剤を内服している」「10年前に膝関節の手術を行なった」「骨粗鬆症の薬を飲んでいる」等

講師について

メールのご確認

お手続き完了後、自動返信にてご予約確認メールが届きます。お申し込み後のご連絡はメールとなりますので、必ずご確認をお願いします。お手元に確認メールが届かない場合はお手数ですが（TEL)042-649-1545までご連絡ください。

返信用アドレスが携帯電話アドレスでご登録されている方で、迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされていらっしゃる方は、「@shop-p3.com」を”受信可”の 設定にしていただきますようお願いいたします。また、WEBメールなどをご利用の場合、メールが「迷惑フォルダ」に振り分けられてしまっている場合もありますので、今一度ご確認いただけますようお願いいたします。

【重要】お申し込みにあたって

お申し込み画面にて入力をお願いします。
※【ご連絡事項1】【ご連絡事項2】は必須項目

• 決済画面の【ご連絡事項１】に、お名前のアルファベット表記を記載してください。（必須）
  （例：TANAKA EITO）


• 決済画面の【ご連絡事項２】に、所持資格がございましたらご記入ください。
  （例：理学療法士、ヨガインストラクターなど）


• 決済画面の【ご連絡事項３】に、事前にお知らせしておきたいことやご質問等がございましたらご記入ください。


• 同意書のご記入（必須）
  必ず内容をご確認の上、送信してください。
  
  同意書

本コースに関するお問い合わせ

【この商品について問い合わせる】よりお問い合わせ下さい。