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ファンクショナルローラーピラティス®

解剖学・運動学の理にかなった日本発のピラティスメソッド。

アーサナ・アナトミカル・アプローチ(3A's)

解剖学・運動学に基づいた、 安全で効果的なヨガアーサナの実践法。

側弯トレーナー

フィットネス側弯トレーナー(FST)、メディカル側弯トレーナー(MST)資格

バランスロッカー

乗るだけでバランスを整える最強のトレーニング『Balance Rocker』指導法。

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