コース内容
ヨガFRP指導者養成コースとは？
フォームローラーを使用したエクササイズ「ファンクショナルローラーピラティス(R)（以下FRP）」を用いて、ヨガのアーサナ（ポーズ）の深め方を指導に取り入れられるようになるコースです。
むやみにアーサナを練習するのではなく、ヒト本来の正しい姿勢・骨格の特徴に合わせた身体の使い方を理解し指導できるインストラクターを目指します。
※ファンクショナルローラーピラティス®とは
中村尚人（ピラティスンストラクター、ヨガインストラクター（RYT500）、理学療法士）が考案した解剖学・運動学に基づいたメソッドです。フォームローラーを使用することで、身体への気付きを促します。
コース概要
本コースは、概論編・基礎（スタンディング・シッティング）編・応用（アームバランス・ヘッドスタンド）編に分け、エクササイズの実践を通しながらヨガのアーサナを深めるコツを学びます。
基礎（スタンディング・シッティング）編・応用（アームバランス・ヘッドスタンド）編では、実際の指導を想定した実技チェックの時間があり、学んだ内容は明日からすぐに指導へ活かすことができます。
◎応用編（アームバランス・ヘッドスタンド）
（例）ティッティバーサナ（蛍のポーズ）でフォーカスする筋をローラーを使って確認し、実際のアーサナへ応用します。
◎カリキュラム
- 上級のアーサナを深めるためのFRPエクササイズ指導
- パワー系アーサナ習得のコツ（バカーサナ・ピンチャマユーラーサナなどのアームバランス）
- リスクの高いアーサナ（強い後屈やアームバランス）を快適に安全に行うためのFRP
- 実技チェック（ヨガFRPエクササイズを用いた指導）
◎応用編のアーサナ一覧
- アームバランス：バカーサナ、アシュタバクラーサナ、エカパーダカウンディニヤーサナ、エカパーダブジャーサナ、エカパーダバカーサナ、ティッティバーサナ
- ヘッドスタンド：シールシャーサナ
- バックベンド：ダニューラーサナ、ウルドゥワダニューラーサナ、ラージャカポターサナ
- ハンドスタンド：ウルドゥワブリクシャーサナ、ピンチャマユーラーサナ
開催概要
- 講座開催日
- 2025年8月11日(月祝) 11:30〜18:30（途中休憩1時間)
- 対象
- ヨガFRP【概論編・基礎編】受講済の方
- 開催場所
- Studio Sukha
大阪市都島区中野町4-3-9 METT桜ノ宮ビル3F-A
- 持ち物
- フォームローラー（※レンタル無料）
- ヨガマット（※レンタル無料）
- 動きやすい服装
- 筆記用具
- 講 師
- 岡田 香奈
- 受講料
- 46,420円(税込)
※FRP認定インストラクターの方は10%オフの 41,690円(税込)
- 定 員
- 15名 （最少催行 4名）
＊人数に満たない場合は事務局よりご連絡させていただきます。
- 持ち物
- フォームローラー（※レンタル無料）
- ヨガマット（※レンタル無料）
- 動きやすい服装
- 筆記用具
- 申込締切
- 2025年8月4日(月)9:00
＊ただし、定員に達し次第、受付終了いたします。
- キャンセル
- キャンセルはメールでのみ承っております。キャンセルには以下の費用が発生いたしますので、あらかじめご了承ください。返金方法はキャンセルをご連絡いただいたタイミングによって異なります。
●キャンセル料（＊下記参照）
●事務手数料：一律1,100円（税込）
クレジット会社の定める決済日（以下クレジット決済日）を過ぎた場合は、システム手数料としてお申し込み金額の5％ も併せて頂戴いたします。
●クレジット決済日以降の返金は、講座の終了後に当社からの銀行振込。（振り込み手数料はお申込者負担）
＊キャンセル料
-10日以前 全額返金
-9日前〜5日前 50％返金
-4日前〜当日 返金なし
- 適格請求書（インボイス）の発行
- 受講料の適格請求書の発行をご希望の場合には、FRP事務局（frp@takt8.jp）までお問い合わせください。
- 指導資格取得について
- ヨガFRPを指導する場合は、認定資格の取得が必須となります。
認定資格の取得には下記の条件を満たす必要があります。
条件を満たした方には認定証（PDFデータ）を後日発行いたします。
・資格取得の条件
（１）ヨガFRPトレーニングコースの受講
※基礎編、応用編それぞれ単発での資格取得可。
（２）FRP基礎コースのインストラクター資格の取得
（３）一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会賛助会員に入会
※すでに賛助会員入会済の方は新規の入会手続きはご不要です。
（１）（２）の順序は問いません。申請方法はヨガFRPトレーニングコース修了時にご案内します。
- その他
- 最小催行人数に満たない場合や天候等で交通の混乱が予想される場合には、事務局より催行中止や振替日のご連絡をさせていただきます。
- 安全に養成コースを受講いただくために、現在治療中の疾患や、過去の怪我・後遺症などがある場合は【ご連絡事項３】に記載してください。※ご受講時に必ず講師にもお伝えください。
例：「３年前に椎間板ヘルニアでクリニックに通った」「高血圧と診断され降圧剤を内服している」「10年前に膝関節の手術を行なった」「骨粗鬆症の薬を飲んでいる」「受講日が出産後半年以内である」等
※現在、妊娠中の場合や、その他身体的な不安がある場合には申込前に必ず事務局までお問い合わせください。
講師について
岡田 香奈
Kana Okada
- ファンクショナルローラーピラティス®マスタートレーナー
- ヨガインストラクター
（RYT200、YIC200、アーサナアナトミカルアプローチ指導者養成コース level1、2修了）
学生からスキーを始め、全日本スキー技術選手権大会、元兵庫県代表選手。スキーのオフトレーニングとして始めたエアロビクスのインストラクターとなり、20数年の指導歴を持つ。
ピラティス、ヨガ指導歴は15年以上。
アスリート目線でパフォーマンス能力向上、強化部位の特定トレーニング、ケガの防止や日々の大人数グループレッスンで培った経験から、動作の繫がりを重視しメリハリの効いた『エクササイズのプログラミング』でクライアントに喜んで貰えるレッスンを心掛けている。
FRPのエクササイズやヨガのアーサナを取り入れ、パーソナルトレーナーとしても活動中。現在は人気ヨガウェアブランド「lululemon」ショップ主催のヨガクラスはじめ、大手フィットネスクラブでのヨガプログラム研修の講師を務めるなど、関西中心に活躍中。
メールのご確認
お手続き完了後、自動返信にてご予約確認メールが届きます。お申し込み後のご連絡はメールとなりますので、必ずご確認をお願いします。お手元に確認メールが届かない場合はお手数ですが（TEL)042-649-1545までご連絡ください。
返信用アドレスが携帯電話アドレスでご登録されている方で、迷惑メール対策などのドメイン指定設定をされていらっしゃる方は、「@shop-p3.com」を”受信可”の 設定にしていただきますようお願いいたします。また、WEBメールなどをご利用の場合、メールが「迷惑フォルダ」に振り分けられてしまっている場合もありますので、今一度ご確認いただけますようお願いいたします。
【重要】お申し込みにあたって
お申し込み画面にて入力をお願いします。
※【ご連絡事項1】【ご連絡事項2】は必須項目
- 決済画面の【ご連絡事項１】に、お名前のアルファベット表記を記載してください。（必須）
（例：TANAKA EITO）
- 決済画面の【ご連絡事項２】に、所持資格がございましたらご記入ください。
（例：理学療法士、ヨガインストラクターなど）
- 決済画面の【ご連絡事項３】に、事前にお知らせしておきたいことやご質問等がございましたらご記入ください。
- 同意書のご記入（必須）
必ず内容をご確認の上、送信してください。
同意書
本コースに関するお問い合わせ
【この商品について問い合わせる】よりお問い合わせ下さい。
