コース内容
アーサナアナトミカルアプローチ（3A’s）「アジャストメント」編
アーサナ指導のプロフェッショナル資格《3A's認定アーサナ塾講師》取得のためのカリキュラムに含まれている講座です。単発受講も可！
解剖学・運動学の視点から無理のない・安全なアジャストメント方法が学べるワークショップです。強引にアーサナをとらせるような矯正法ではなく、解剖学や運動学に基づいた”安全で無理のない快適なアーサナ”へと導くコツをお伝えします。
普段眠っている筋肉を目覚めさせ、体の本来持っている能力を引き出します。知ってるだけではない、使える技術を身に付けましょう。
◎3A's認定 アーサナ塾講師とは？
認定 アーサナ塾講師は、機能解剖学に基づいた安全で質の高いアーサナ指導ができるプロフェッショナルです。
関連：
＜アーサナ・アナトミカル・アプローチ（3A’sとは）＞
＜認定制度の詳細＞
＜アーサナ塾開催情報＞
◎アーサナ手帳「アジャストメント」
本ワークショップでは
【アーサナ手帳】アジャストメント に基づいて進めます。終了後も手帳を用いることで日々再確認できます。受講時は必ずお手元にご用意ください。
※ワークショップお申込時にご注文いただいた方は当日会場でご購入いただけます。
お申し込みの際に「手帳購入」をご選択ください。
※手帳の事前購入webショップもご利用いただけます！
事前に手帳の内容を確認したい、という方にはwebショップもご利用いただけます。ご注文から発送まで１週間程度〜かかることがございます。ご注文はお早めにお願いします！
講座内容
・アジャストメントの目的と要点
・アジャストメントの手順
・アジャストメントの注意点
・体の繋がりを作るポイント
・どこに刺激を入れると何が引き出されるのか
・安定性を確保する方法
・してはいけないアジャストメント
・アジャストメント実践
・壁ヨガ（アーサナ練習）
開催概要
- 講 師
- しんのすけ
- 対象
- ヨガインストラクター・ヨガ実践者
- 受講料
- 20,790円(税込)
- 定 員
- 8名（最少催行 3名）
- 講座開催日
- 2025年6月30日（月）10:00-17:00（途中休憩1時間）
- 開催場所
- Yoga Gravity Tachikawa
〒190-0023 東京都立川市柴崎町３丁目９−１８ 202号室 99+Tachikawa
お車でお越しの方は近辺のコインパワーキングをご利用ください。
- 持ち物
- 動きやすい服装
- ヨガマット（有料レンタルあり 200円）
- 筆記用具
- アジャストメント手帳
- 申込締切
- 開催1週間前
＊ただし、定員に達し次第、受付終了いたします。
- キャンセル
- キャンセルはメールでのみ承っております。キャンセル料(*)と事務手数料(一律1,100円(税込))が発生いたしますので、あらかじめご了承ください。返金方法はキャンセルをご連絡いただいたタイミングによって異なります。クレジット決済日はクレジットカード会社の定める決済日です。
・（クレジット決済日以前）
手数料を差し引いた額をご請求
・（クレジット決済日以降）
講座の終了後に当社からの銀行振り込み（振り込み手数料はご負担ください）
＊キャンセル料
-開催8日前： 全額返金
-開催7日前〜5日前 : 50％返金
-開催4日前〜当日 ： 返金なし
- 領収書の発行
- 受講料の領収証（適格請求書インボイス）の発行をご希望の方は
３A's事務局（support@asana-3a.com）までお問い合わせください。
講座終了後の発行となります。あらかじめご了承ください。
- その他
- ※天候等で交通の混乱が予想される場合には、事務局より催行中止や振替日のご連絡をさせていただきます。
講師について
しんのすけ
Shinosuke
３A’s(アーサナ・アナトミカル・アプローチ)認定アーサナ塾講師 ／3A’s認定プログラムWS担当／アシュタンガヨガマイソールクラス講師／ファンクショナルローラーピラティス®ミドル インストラクター
東京多摩地区、23区内、日本全国、海外でも養成講座、ワークショップやリトリートなどで活動中。
ヨーガという広大な世界においてインドの伝統的な教えから近代の流派までを学んできました。専門指導分野はアーサナの機能解剖学。ヨガの運動学、解剖学の理論に合わせて実践ベースでわかりやすく伝えることを最も得意とする。
重要：必ずご一読ください。
必ず、自動返信メールをご確認ください。
お手続き完了後、自動返信にてご予約確認メールが届きます。
お申し込み後のご連絡はメールとなりますので、必ずご確認をお願いします。お手元に確認メールが届かない場合はお手数ですが（TEL)042-649-1545までご連絡ください。
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【重要】お申し込みにあたって
- 決済画面にて、以下の項目の入力をお願いします。
【ご連絡事項1】修了証名
- 同意書のご記入（必須）
必ず内容をご確認の上、送信してください。
同意書
