[241215]3A’s認定WS「壁は友だち!ヨガ練習」編 /2024年12月15日(日)

コース内容



アーサナ指導のプロフェッショナル資格《3A's認定アーサナ塾講師》取得のためのカリキュラムに含まれている講座です。単発受講も可!

壁を使ったアーサナの練習には、正しいアライメントで行える、適切な補助となる、筋肉を適確に鍛えるなど様々な利点があります。

今回は、基本的なアーサナを実際に壁を使って練習します。今まで一人ではなかなか上手に練習することができなかったアーサナの理解が格段に広がります。家にある壁を使えば受講後すぐに復習できますので、日々のアーサナの練習も格段に向上します。ヨガ初心者から指導者まで幅広くご参加頂けます。

◎3A's認定 アーサナ塾講師とは?





認定 アーサナ塾講師は、機能解剖学に基づいた安全で質の高いアーサナ指導ができるプロフェッショナルです。

関連:
<アーサナ・アナトミカル・アプローチ(3A’sとは)>
<認定制度の詳細>
<アーサナ塾開催情報>

◎アーサナ手帳「壁は友だち!ヨガ練習」


本ワークショップでは【アーサナ手帳】壁は友だち!ヨガ練習 に基づいて進めます。終了後も手帳を用いることで日々再確認できます。受講時は必ずお手元にご用意ください。

※ワークショップお申込時にご注文いただいた方は当日会場でご購入いただけます。
お申し込みの際に「手帳購入」をご選択ください。

※手帳の事前購入webショップもご利用いただけます!
事前に手帳の内容を確認したい、という方にはwebショップもご利用いただけます。ご注文から発送まで1週間程度〜かかることがございます。ご注文はお早めにお願いします!


事前購入ご希望の方(郵送)は以下よりご購入いただけます。
仕様:A6ハガキサイズ・52ページ


【アーサナ手帳】(カバーなし)
壁は友だち!ヨガ練習
→ 購入ページ(webショップ)
【アーサナ手帳】(カバーあり)
壁は友だち!ヨガ練習
→ 購入ページ(webショップ)



講座内容



自宅の壁で実践できる!機能解剖学に基づいたアーサナの練習方法が学べるワークショップです。




開催概要



講 師

しんのすけ

対象

ヨガインストラクター・ヨガ実践者

受講料

6,930円(税込)
定 員

12名(最少催行 3名)
*人数に満たない場合は事務局よりご連絡させていただきます。

講座開催日

2024年12月15日(日)14:00-17:00

開催場所

Yoga Gravity Tachikawa
〒190-0023 東京都立川市柴崎町3丁目9−18 202号室 99+Tachikawa

持ち物

  • 動きやすい服装
  • ヨガマット
  • 筆記用具
  • 壁は友だち!ヨガ練習手帳

申込締切

2024年12月13日(金)9:00AM
*ただし、定員に達し次第、受付終了いたします。

領収書の発行

受講料の領収証(適格請求書インボイスに対応していません)の発行をご希望の方は
support@asana-3a.comまでお問い合わせください。
発行は講座終了後の発行となります。あらかじめご了承ください。

キャンセル

キャンセルには、キャンセル料がかかります。
-開催10日前以前  全額返金
-開催9日前〜5日前 50%返金
-開催4日前〜当日  返金なし

その他

マットレンタル 200円(税込)
*要予約。ヨガマットレンタルをご選択ください。


講師について




しんのすけ
Shinosuke

3A’s(アーサナ・アナトミカル・アプローチ)認定アーサナ塾講師 /3A’s認定プログラムWS担当/アシュタンガヨガマイソールクラス講師/ファンクショナルローラーピラティス®ミドル インストラクター






東京多摩地区、23区内、日本全国、海外でも養成講座、ワークショップやリトリートなどで活動中。

ヨーガという広大な世界においてインドの伝統的な教えから近代の流派までを学んできました。専門指導分野はアーサナの機能解剖学。ヨガの運動学、解剖学の理論に合わせて実践ベースでわかりやすく伝えることを最も得意とする。



重要:必ずご一読ください。


必ず、自動返信メールをご確認ください。
お手続き完了後、自動返信にてご予約確認メールが届きます。
お申し込み後のご連絡はメールとなりますので、必ずご確認をお願いします。お手元に確認メールが届かない場合はお手数ですが(TEL)042-649-1545までご連絡ください。

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【重要】お申し込みにあたって


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  • 決済画面の【ご連絡事項1】に、お名前のアルファベット表記を記載してください。(必須)
    (例:TANAKA HANAKO)

  • 決済画面の【ご連絡事項3】に、事前にお知らせしておきたいことやご質問等がございましたらご記入ください。

  • 同意書のご記入(必須)
    必ず内容をご確認の上、送信してください。

    同意書


●感染対策への取り組み


開催スタジオの指示に従ってください。

●その他ご不明点など


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販売価格 6,930円
型番 3AWS01
手帳購入(当日現金払い)
マットレンタル

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